Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos.
Contudo, há um modo de jogar o jogo de outra maneira. O sucesso é treinável e, neste livro, você aprenderá os 5 passos para desenvolver alta performance em todas as áreas da sua vida e começará a construir o seu novo futuro antes de chegar aos capítulos finais.
Neste livro, você aprenderá a:
•Entrar em ação imediatamente!;
•Fazer uma autoanálise e tomar a melhor decisão para você;
•Alinhar os seus propósitos e construir uma mentalidade favorável para se livrar das armadilhas que impedem o seu sucesso;
•Treinar para se tornar imbatível;
•Ter consistência e se tornar um gigante;
•Viver 100% presente e ter alta performance sempre.
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Sobre o Autor
Ex-atleta da seleção brasileira de natação, Joel Jota atualmente é mestre em ciências do esporte pela USP, autor do livro best seller 100% Presente e mentor de alta performance. Em entrevista a Daniel Zukerman, no Zoomkerman, contou como encontrou uma maneira de levar os ensinamentos que adquiriu como nadador profissional para fora da piscina, em todas as áreas de atuação: “o sucesso é treinável e todo campeão é alguém mediano com muito foco”.
| ISBN |
978-8545203483 |
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